Досьє Третьяков Олександр Юрійович

Знову підтверджено, що шкідливі звички та ожиріння істотно знижують тривалість життя.

Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя на 10 років

Фахівці з Гарвардського університету, спільно з колегами з Європи, 20 років вивчали стан більш ніж ста тисяч осіб. На початку дослідження всі вони були старше 50 років і не мали хронічних захворювань, пише «Є!»  з посиланням на wona.com.            

У ході дослідження було вивчено спосіб життя людей, а також вчені фіксували, в якому віці з’явилися серцево-судинні захворювання, рак або діабет другого типу. Також були зібрані дані про тривалість життя – багато респондентів померли у процесі експерименту або обробки результатів.

Як з’ясувалося, найкращий спосіб жити довше це відмова від шкідливих звичок, правильне харчування і фізична активність. При цьому навіть помірні дози алкоголю, тобто 175 мілілітрів вина для жінок і 300 – для чоловіків, виявилися шкідливими для тих, хто планує жити довго і не мати серйозних хвороб до глибокої старості.

Жінки, які не мали шкідливих звичок, намагалися правильно харчуватися і багато рухатися, а також підтримували вагу в нормі, жили в середньому 84,4 р. Ті, хто мали менш ніж три здорових звички у середньому вмирали майже на 10 р. раніше – у 73,7 р. Чоловіки, які вели здоровий спосіб життя, в середньому прожили близько 81 р. Ті, хто мали понад три шкідливих звички, рідко доживали до 74 років.

Читайте також:Сучасна медицина допомогла людині збільшити свій вік вдвічі

19.02.2020 о 19:50
Максим Бужанський відмовився вшанувати пам’ять героїв Небесної Сотні
14.02.2020 о 19:50
Росія дає Білорусі натяки на приєднання до єдиної держави
11.02.2020 о 17:41
Продавав немовлят: очільником харківського вишу може стати відомий...
10.02.2020 о 20:50
Конституційний суд розгляне законність перейменувати УПЦ МП
10.02.2020 о 17:20
ЗМІ оприлюднили документи про отримання Ситником квартири за...
10.02.2020 о 14:00
Як Саакашвілі за гроші Курченка на держзраду заробив: ексклюзивний...
09.02.2020 о 18:50
Китайський коронавірус вперше підтвердили в українця
06.02.2020 о 16:32
Головного митника України зняли на відео зі стриптизерками в нічному...
06.02.2020 о 13:20
Китайський коронавірус вперше виявили у новонародженого
05.02.2020 о 20:20
Новий закон може позбавити захисту від рейдерів мільйони українців
05.02.2020 о 11:53
Росії заборонили брати участь у ЧС-2022 з футболу – ЗМІ
05.02.2020 о 09:40
Чиновника Кабміну затримали з 2 мільйонами гривень хабаря у чорному...
04.02.2020 о 12:36
Ілля Кива листувався з Жириновським під час засідання Верховної Ради...
03.02.2020 о 16:10
Діти випадали на ходу: водій шкільного автобуса помер під час рейсу
03.02.2020 о 10:20
У Києві застрелили хірурга Андрія Сотника: що відомо про лікаря, який...
Сьогодні о 14:30
Тетяні Чорновол оголосили про підозру: у чому її звинувачують
Сьогодні о 14:10
Завтра у більшості областей України очікується +7+14 градусів тепла, -...
Сьогодні о 14:00
На одному з найпопулярніших курортів у готелі знайшли коронавірус:...
Сьогодні о 13:40
Зеленський пригрозив позбавити Кабмін зарплати: озвучено причину
Сьогодні о 13:20
Коронавірус: місцевого жителя Закарпатської області помістили у...
Сьогодні о 13:00
Рейтинг найбезпечніших країн (інфографіка)
Сьогодні о 12:40
Кожна десята упаковка ліків в Україні - підробка, - фармацевти
Сьогодні о 12:30
У активістів «Українського кіберальянсу» раптово влаштували обшуки
Сьогодні о 12:11
Олімпійські Ігри в Токіо не планують переносити через коронавірус
Сьогодні о 11:44
Європарламент закликав персонал працювати з дому через коронавірус
Сьогодні о 11:09
У Києві під час пожежі в люці теплотраси виявлено тіла трьох людей
Сьогодні о 10:56
У Франції знайшовся будинок Рябошапки за 440 тис. євро (фото)
Сьогодні о 10:35
ВООЗ передала Україні 30 наборів реагентів для тестування...
Сьогодні о 10:00
Киянці прийшла платіжка за опалення на 53 тисячі гривень
Сьогодні о 09:45
ОБСЄ зафіксувала близько 360 вибухів біля ділянки розведення сил у...
Досьє Чечетов Михайло Васильович

96355 dd17 mm01 yy2020 2020 январь січень зима здоров'я довголіття довголіття причини Україна Украина, Ukraine 96355 dd17 mm01 yy2020 2020 zydfhm csxtym pbvf pljhjd`z ljdujksnnz ljdujksnnz ghbxbyb Erhf]yf Erhfbyf? Ukraine 96355 dd17 mm01 yy2020 2020 январь сычень зиьа здоровёя довголыття довголыття причини Украъна Украина, Ukraine