Досьє Рабінович Вадим Зіновійович

Регулярне вживання солодких напоїв підвищує ризик карієсу, ожиріння, серцевих захворювань і передчасної смерті

Натуральні апельсинові, яблучні чи виноградні соки і напої, підсолоджені медом, також небезпечні.

Регулярне вживання солодких напоїв підвищує ризик не тільки карієсу, ожиріння і діабету 2 типу, але також серцевих захворювань і передчасної смерті. Про це пише «Є!» з посиланням на УП Життя.

Можливо, ви стикалися з повідомленнями, які виправдовують споживання цукру.

Компанії, які виробляють харчові продукти і напої з цукром, хотіли б, щоб ви вірили, що хвороби, пов'язані з цим інгредієнтом, є наслідком переїдання, а не споживання цукру.

Не вірте їм. Наприклад, дослідження, фінансовані таким бізнесом, виявили, що фруктоза не є більш небезпечною, ніж глюкоза.

Для непрофесіонала ці результати можуть здатися переконливими, але вони рідко витримують незалежну наукову перевірку. Нові звинувачення щодо підсолоджених напоїв розпочалися в квітні цього року з публікації в журналі Circulation Американської асоціації серця.

У дослідженні вивчали причини смерті 37 716 чоловіків і 80 647 жінок, у яких початково не було серцево-судинних захворювань.

Вчені виявили, що смертність від серцево-судинних захворювань була на 31% вищою, а загальний рівень смертності зріс на 28% серед тих, хто вживав два або більше підсолоджених цукром напої в день, в порівнянні з тими, хто їх рідко пив.

Ще одне дослідження виявило, що регулярне вживання не тільки напоїв з додаванням цукру, а й натуральних солодких фруктових соків підвищує ризик передчасної смерті на 44%.

Тому небезпека для здоров’я не лише у підсолоджених напоях, які часто містять кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози.

Натуральні апельсинові, яблучні чи виноградні соки і напої, підсолоджені медом, також небезпечні.

Крім того, ризики для здоров'я пов'язані саме з переїданням продуктів, до яких цукор додають.

До них не належать продукти, які одразу містять цукор, як-от фрукти, овочі чи молоко.

Небезпечними можуть бути і оброблені тверді продукти, навіть ті, які не мають солодкого смаку.

У дослідженнях, проведених серед молодих людей, ризик розвитку серцевих захворювань і каменів в нирках зростав прямо пропорційно кількості спожитого ними кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози.

Після вживання фруктози дослідження мозку показали, що люди позитивно реагують на фотографії смачних продуктів, як-от печиво, цукерки і морозиво.

Тому вчені радять скоротити споживання продуктів з  вільним цукром на дві третини.

Читайте також:У чому секрет довголіття? Не виходити заміж, - говорить 107-річна бабуся

21.01.2020 о 19:38
У Білорусі вперше цього року винесли смертний вирок
21.01.2020 о 17:42
В Давосі зірвали операцію російських агентів-«сантехніків»
21.01.2020 о 14:40
Спалах смертельної пневмонії в Китаї: коронавірус шириться світом
21.01.2020 о 10:10
Відпочив на 2,5 млн: з'явилося нове відео з готелю Зеленського в Омані
21.01.2020 о 09:38
Іран підтвердив, що український літак збили двома ракетами з...
17.01.2020 о 16:53
«Дуже гуманна організація»: верховний лідер Ірану став на захист...
17.01.2020 о 12:20
На Луганщині Служба безпеки України припинила діяльність...
14.01.2020 о 14:00
Податківець пропонувала прокурору 25 тисяч доларів хабаря щомісячно...
10.01.2020 о 10:58
Катастрофа українського Boeing в Ірані: у Трампа різко змінили думку
10.01.2020 о 08:08
З’явилося відео влучання ракети в літак МАУ – New York Times
08.01.2020 о 09:45
Катастрофа українського Боїнга в Тегерані: 177 осіб загинуло, всі...
30.12.2019 о 14:40
У мережі з'явилися фото Шуфрича з убитими африканськими тваринами
27.12.2019 о 14:54
Глава Офісу президента Богдан таємно зустрічався з олігархом...
21.12.2019 о 18:50
Під впливом МВС виявилося 70 депутатів
20.12.2019 о 09:16
Грального бізнесу під «виглядом лотерей» не буде, - Гончарук
21.01.2020 о 20:50
У Кремлі не думали приєднувати до Росії окремі області України та...
21.01.2020 о 19:50
Названо основну причину зростання безробіття серед українців
21.01.2020 о 19:38
У Білорусі вперше цього року винесли смертний вирок
21.01.2020 о 18:50
Мені не подобається, що кожен може сфотографувати листування...
21.01.2020 о 18:00
Держава хоче платити українцям капітал на повноліття: з'явився...
21.01.2020 о 17:50
Український фільм «Атлантида» переміг на міжнародному...
21.01.2020 о 17:42
В Давосі зірвали операцію російських агентів-«сантехніків»
21.01.2020 о 17:40
У 2019 році населення України скоротилося на 230,5 тис. осіб - Держстат
21.01.2020 о 17:20
Український політв'язень може втратити слух через працівників...
21.01.2020 о 17:00
Найголовніше за день: зарплати міністрів та нардепів, вартість...
21.01.2020 о 16:30
30 років тому мільйони українців взялися за руки
21.01.2020 о 16:05
ДБР готує примусовий привід Порошенка на допит
21.01.2020 о 16:00
Розлучитися стане дорожче: скільки відтепер коштує звернутись до суду
21.01.2020 о 15:40
На Україну насувається снігова буря: синоптик уточнила прогноз
21.01.2020 о 15:26
Діяльність цього Кабміну не влаштовує багатьох, хто виявився...
Досьє Добкін Михайло Маркович

92051 dd02 mm08 yy2019 2019 август серпень лето літо вчені харчування здоров'я захворювання 92051 dd02 mm08 yy2019 2019 fduecn cthgtym ktnj ksnj dxtys [fhxedfyyz pljhjd`z pf[djh.dfyyz 92051 dd02 mm08 yy2019 2019 август серпень лето лыто вчены харчування здоровёя захворювання